48 Đường Số 1, Bình Trưng Đông, Quận 2, Hồ Chí Minh.
TobaCare.com@gmail.com
0822-41-0822
08-1441-1668
0822-41-0822
08-1441-1668

5 Lý do tại sao bị run tay? Dấu hiệu và Cách chữa trị đơn giản

[Hỏi đáp bác sĩ] Tại sao bị run tay?

Lúc bàn tay của bạn bị run, đến cả cầm ly nước uống, cầm bát cơm trắng cũng vung vãi ra ngoài hay việc cài khuy áo, bấm công tắc điện cũng vụng về… Trạng thái này khiến cho quá nhiều người hoang mang vì có lúc trị liệu mãi vẫn không đỡ bệnh, vì sao bị run tay lại mãn tính vậy?

Run tay không gây nguy hiểm tới tính mạng con người, nhưng nếu không trị liệu sớm thì chứng run tay sẽ trầm trọng hơn và gây khó khăn trong những việc hàng ngày, khiến cho người bệnh cảm thấy tự ti… Để tìm ra cách trị liệu hiệu quả, nào hãy cùng TobaCare tìm hiểu vì sao bị run tay nhé.

Lý giải vì sao bị run tay

Run tay có thể là căn bệnh run vô căn, nhưng đại phần nhiều là triệu chứng của nhiều bệnh nguy hiểm gây rối loạn chức năng của những tế bào não kiểm soát vận động của thể chất.

Dưới trên đâynhững nguyên nhân vì sao bị run tay thường gặp:

Run tay vô căn

Run tay vô căntrạng thái run không rõ nguyên nhân thường do di truyền, vì thế không những ở người già, mà người lớn và trẻ em cũng có thể có nguy cơ tiềm ẩn mắc phải trạng thái này.

Dấu hiệu của run vô căn thông thường là xuất hiện nhiều nhất ở bàn tay, những cơ quan của thể chất như cánh tay, đầu, lưỡi và thanh quản cũng trở thành tác động, run ít lúc xuất hiện ở chân. Có một thủ thuật giúp cho bạn phát hiện run tay vô căn, này là vẽ một vòng tròn xoắn ốc. Với người bị run tay vô căn, người bệnh khó viết chữ và rất khó vẽ được một hình xoắn ốc.

tại sao bị run tay
Người bị run tay vô căn gặp khó khăn lúc vẽ hình xoắn ốc (hình vẽ của người thông thường và người bị run tay vô căn)

Run vô căn thuộc loại ôn hòa, tuy nhiên bệnh cũng tiến triển nặng dần theo thời hạn nên việc phát hiện sớm và trị liệu trong lúc này có ý nghĩa quan trọng giúp kiểm soát trạng thái bệnh tốt hơn.

Run tay do rối loạn thần kinh thực vật

Rối loạn thần kinh thực vật là nguyên nhân hàng đầu vì sao bị run tay, thường xẩy ra với những người thao tác, học tập trong môi trường căng thẳng, stress trong cuộc sống thường ngày hằng ngày.

Vấn đề trị liệu run do rối loạn thần kinh thực vật phụ thuộc chính vào sự nỗ lực của người bệnh. Họ cần thay đổi thói quen, lối sống, loại bỏ đi căng thẳng, tập điều tiết cảm xúc để cân bằng và điều độ với những tác động từ cuộc sống thường ngày, môi trường.

Run tay do bệnh Parkinson

tại sao bị run tay
Run tay là triệu chứng run trước hết ở người bệnh Parkinson

Parkinsoncăn bệnh thoái hóa thần kinh tiến triển nặng dần theo thời hạn. Bệnh xẩy ra do những tế bào sản xuất chất dẫn truyền thần kinh dopamin bị chết hàng loạt. Run tay là dấu hiệu trước hết của tất toàn bộ cơ thể bệnh Parkinson, với triệu chứng run đặc trưng giống như là đang vê viên thuốc.

Run tay do chức năng phụ của thuốc

Run tay có thể xuất hiện do chức năng phụ của một vài thuốc trị liệu, thường thì triệu chứng này sẽ biến mất sau lúc dừng thuốc. Những thuốc có thể gây run bao hàm: thuốc chống động kinh, thuốc trị liệu rối loạn lo âu, những thuốc corticoid, thuốc trầm cảm…

Nếu như bạn thấy trạng thái run tay xuất hiện lúc đang sử dụng thuốc, hãy trao đổi lại với Bác Sỹ. Trong một vài trường hợp, Bác Sỹ có thể thay thế thuốc khác, hoặc sử dụng phối hợp thêm thuốc sẽ giúp nâng cấp trạng thái run tay.

Run tay do tổn thương não

tại sao bị run tay
Triệu chứng run tay có thể xuất hiện lúc tiểu não bị tổn thương

Lúc não bộ bị tổn thương do sốt cao, co giật, sau viêm màng não, tai biến mạch máu não, ngạt chu sinh… hoặc gặp chấn thương do va đập sẽ làm tác động đến chức năng của vùng não điều khiển và tinh chỉnh vận động và có thể phát sinh run.

Run do tổn thương não thường không tồn tại triệu chứng nổi bật. Thường thì bạn có thể bị run toàn thân, khó khăn lúc phối hợp động tác hoặc dịch rời, thời điểm bị run có thể xuất hiện ngẫu nhiên trong ngày.

Dường như mắc bệnh cường giáp, lạm dụng quá rượu bia, thuốc lá hoặc thiếu vắng Vi-Ta-Min, khoáng chất cũng có thể gây tổn thương hoặc rối loạn đến hệ thần kinh vùng điều khiển và tinh chỉnh vận động, từ đó dẫn tới triệu chứng run tay.

Tuyệt kỹ giúp cho bạn giảm run tay hiệu quả cao

Không phải trường hợp bị run tay nào thì cũng cần phải sử dụng thuốc trị liệu hoặc là phẫu thuật. Đôi lúc triệu chứng run tay sẽ được giải quyết và xử lý rất hiệu quả cao bằng những mẹo đơn giản sau đây:

Thay đổi thói quen, lối sống tích cực hơn

Những thói quen sống có hại là những nguyên nhân tiềm ẩn gây tác động đến hệ thần kinhtình trạng sức khỏe của người sử dụng, điều này cũng lý giải vì sao bị run tay.

  • Không sử dụng kích thích: Sử dụng những kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe,… có thể tác động đến hệ thần kinh, làm tăng triệu chứng run. Do đó, lúc bị run tay chúng ta nên nói không với những kích thích.
  • Giảm stress trong công việc: Ôm đồm quá nhiều công việc cùng lúc hay tự tạo những gánh nặng stress lên phiên bản thân là một trong những nguyên nhân chính kéo đến vì sao bị run tay. Các bạn hãy tìm cách giảm căng thẳng trong công việc, sắp xếp thời hạn thao tácnghỉ ngơi thư dãn hợp lý.
  • Tăng vận động thể chất: Ngồi một chỗ và thiếu vận động trong thời hạn dài sẽ đưa về cảm xúc trở ngại về tâm tâm sinh lý của người sử dụng, rất dễ khiến trạng thái lo âu, mệt rũ rời, căng thẳng. Do đó, dù bạn bị run tay do nguyên nhân gì thì tăng cường vận động thể chất sẽ có được nhiều tích điện sống tích cực hơn, đồng thời cùng lúc giúp thể chất được mềm dẻo, linh hoạt.

Dường như, chúng ta nên ăn những món ăn giàu magie và omega-3 là những món chúng ta nên bổ sung cập nhật vào thực đơn giúp giảm triệu chứng run như chuối, cá hồi, đậu nành,…

tại sao bị run tay
Thực đơn lành mạnh rất đầy đủ đủ dinh dưỡng giúp giảm chứng run tay

Run tay tuy có thể trị liệu tinh giảm trạng thái, nhưng không chỉ có vậy, để quy trình trị liệu hiệu suất cao, bạn cần xây dựng thói quen sống lành mạnh.

Sử dụng thảo dược giúp giảm run tay

Thiên ma và Câu đằng là hai vị thảo dược quý đang ngày càng được nhiều người bệnh run tìm tới như một tia hy vọng mới. Nhiều nghiên cứu và phân tích cho thấy, hoạt chất sinh học tự nhiên có trong Thiên ma, Câu đằng có kinh nghiệm giúp an thần, trấn tĩnh, tăng cường tiền chất đủ dinh dưỡng cho tế bào thần kinh, giúp bảo vệ và nuôi dưỡng tế bào thần kinh. Nhờ đó giúp ổn định tính dẫn truyền thần kinh, hỗ trợ làm giảm run tay hiệu suất cao.

Tại Việt Nam, Thiên ma và Câu đằng đã được ứng dụng chế biến dưới dạng viên nén trong thực phẩm bảo vệ tình trạng sức khỏe Vương Lão Kiện, giúp nhiều người đẩy lùi triệu chứng run tay để trở lại với cuộc sống thường ngày mỗi ngày.

Ông Trần Quang Cảnh (Vũng Tàu), làm trong ngành ngoại khoa gần 30 năm gắn bó với nghề, đã có một số giờ ông phải gồng chịu “án treo dao mổ” chỉ vì chứng run tay do căng thẳng kéo dãn. Sau một số giờ sử dụng Vương Lão Kiện

tiếp tục với công việc của tớ.

Đừng quá lo ngại vì sao bị run tay thay vì đó hãy thay đổi thói quen, lối sống theo chiều hướng tích cực hơn và hãy nhờ rằng những giải pháp hỗ trợ giảm run từ thảo dược sẽ giúp cho bạn. Nhiều người đã trị liệu thành công nhờ sự nỗ lực và tuân thủ phác đồ trị liệu hợp lý, không tồn tại bệnh nào khó, chỉ việc bạn nỗ lực thì sẽ vượt qua mà thôi.

Đánh Giá post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *