Hội chứng tăng thông khí phổi xẩy ra khi nhịp thở của bạn tăng nhanh và sâu hơn thông thường. Đây có thể là phản ứng của cơ thể trước những tác nhân liên quan đến tâm lý hoặc là dấu hiệu của một trong những căn bệnh khác trầm trọng hơn.
Hội chứng tăng thông khí phổi là gì và làm thế nào để ngăn cản tình trạng này? Cùng TobaCare tìm hiểu thêm trong nội dung bài viết này nhé.
- Thở nhanh sâu
- Thở quá nhiều
- Nhịp hô hấp (hoặc thở) – nhanh và sâu
Hội chứng này xuất hiện khi bạn chính thức thở rất nhanh. Hơi thở khỏe mạnh là sự điều độ giữa việc hít vào khí oxy và thở ra khí cacbonic. Sự điều độ này mất đi khi bạn thở ra nhiều hơn nữa so với hít vào, điều này làm giảm nhanh lượng khí cacbonic trong cơ thể.
Lượng khí cacbonic thấp dẫn theo cảm xúc lâng lâng và ngứa ran ở những ngón tay. Thở nhanh trầm trọng có thể dẫn theo mất ý thức.
Mức độ phổ biến của hội chứng tăng thông khí phổi
Hội chứng tăng thông khí phổi cấp xẩy ra như một phản ứng của cơ thể so với những tình trạng cảm xúc như lo ngại, hoảng loạn, trầm cảm, lo âu hoặc tức giận.
Trong khi đó, tăng thông khí mạn tính (tái phát) có thể là vấn đề thường gặp ở những người mắc những căn bệnh khác, ví dụ như hen suyễn, khí phế thũng hoặc ung thư phổi.
Nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng tăng thông khí phổi khi mang thai tuy nhiên thường sẽ tự biến mất sau khi sinh.
Xem Thêm: Cải thiện chức năng của phổi nhờ tập hít thở đúng cách
Những dấu hiệu và triệu chứng của hội chứng tăng thông khí phổi
Một cơn tăng thông khí phổi thường kéo dài từ 20-30 phút với những triệu chứng:
- Thở nhanh, thở sâu
- Cảm thấy như không thở được
- Miệng khô
- Cảm thấy lo ngại, hồi hộp hay căng thẳng
- Thường xuyên thở dài hoặc ngáp
- Tim đập thình thịch và nhịp tim nhanh
- Những vấn đề liên quan đến kinh nghiệm giữ thăng bằng
- Tê hoặc ngứa ran ở bàn tay, cẳng bàn chân hoặc xung quanh miệng
- Ngực căng tức hoặc đau
Những triệu chứng khác xẩy ra ít thường xuyên hơn và có thể không rõ ràng, có liên quan đến tăng thông khí phổi bao hàm:
- Nhức đầu
- Đầy hơi hoặc ợ hơi
- Co giật
- Đổ mồ hôi
- Thay đổi thị lực như nhìn mờ hoặc tầm nhìn đường hầm
- Những vấn đề liên quan đến kinh nghiệm triệu tập và ghi nhớ
- Mất ý thức (ngất xỉu)
Bạn có thể gặp những triệu chứng khác không được đề cập. Nếu như bạn có ngẫu nhiên thắc mắc nào về những dấu hiệu bệnh, hãy tìm hiểu thêm ý kiến Bác Sỹ.
Nguyên nhân nào phát sinh hội chứng tăng thông khí phổi?
Có nhiều yếu tố có thể dẫn theo hội chứng tăng thông khí phổi. Tình trạng này thông thường là kết quả của lo âu, hoảng sợ, bồn chồn hoặc căng thẳng.
Một trong những nguyên nhân khác cũng có thể gây tăng thông khí phổi, bao hàm:
- Chảy máu
- Sử dụng kích thích
- Quá liều thuốc (ví dụ quá liều aspirin)
- Đau trầm trọng
- Mang thai
- Nhiễm trùng phổi
- Những bệnh phổi như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) hoặc hen suyễn
- Những tình trạng ở tim như đợt đau tim
- Nhiễm toan ceton do đái tháo đường
- Gặp chấn thương đầu
- Đi phượt đến độ cao trên 800m
Xem Thêm: Các Biện Pháp Bảo Vệ Hệ Hô Hấp Cải Thiện Chức Năng Phổi
Chẩn đoán và điều trị
Những thông tin được cung ứng không thể thay thế cho lời khuyên của những nhân viên y tế. Hãy luôn luôn tìm hiểu thêm ý kiến Bác Sỹ.
Những kỹ thuật y tế nào sử dụng để chẩn đoán tăng thông khí?
Bác Sỹ sẽ nhanh gọn lẹ kiểm tra hơi thở và hệ vòng luân hồi của bạn. Nếu không tìm thấy bất kì vấn đề gì mối đe dọa đến tính mệnh tức thì, Bác Sỹ sẽ dành thêm thời hạn để hỏi về chứng bệnh sử và khám sức khỏe cho chính mình.
Bác Sỹ cũng có thể chỉ định cho chính mình triển khai thêm một trong những xét nghiệm để loại trừ những nguyên nhân khác trước khi xác nhận bạn mắc hội chứng tăng thông khí, bao hàm:
- Xét nghiệm khí máu động mạch máu
- Những xét nghiệm máu khác
- Chụp X-quang ngực
- Chụp thông khí/tưới máu
- Chụp CT ngực
- Điện tâm đồ (ECG, EKG)
Nếu nghi ngờ bạn mắc những tình trạng trầm trọng hơn hội chứng tăng thông khí phổi, Bác Sỹ có thể đề nghị bạn nhập viện để kiểm tra và theo dõi thêm. Những tình trạng mối đe dọa tính mệnh liên quan đến thở nhanh hoặc sâu bao hàm:
- Những vấn đề về tim
- Những vấn đề về phổi
- Những vấn đề về hệ thần kinh
- Những phản ứng và ngộ độc thuốc
- Nhiễm trùng
- Thai nghén
- Những rối loạn về gan
Những phương pháp nào sử dụng để điều trị tăng thông khí?
Điều quan trọng để điều trị hội chứng này là nỗ lực giữ bình tĩnh trong số trường hợp tăng thông khí cấp tính. Sẽ rất hữu ích nếu như có ai đó cùng bạn vượt qua cơn tăng thông khí này. Tiềm năng của điều trị trong cơn thở nhanh là tăng lượng khí cacbonic trong cơ thể và làm chậm nhịp thở. Bạn cần đến trung tâm khám chữa bệnh bệnh viện để được thăm khám và kiểm tra.
Chăm sóc tại nhà
Bạn có thể thử một trong những kỹ thuật ngay lập tức để giảm nhẹ những triệu chứng thở gấp cấp tính:
- Chu môi khi thở
- Che miệng và một phía lỗ mũi, thở bằng lỗ mũi còn sót lại
- Hít chậm vào trong 1 túi giấy
- Nỗ lực hít thở bằng bụng (cơ hoành) thay vì ngực
- Giữ hơi thở trong 10-15 giây
Giảm căng thẳng
Nếu nguyên nhân phát sinh hội chứng tăng thông khí là do lo ngại hoặc căng thẳng, hãy đến gặp Bác Sỹ tâm lý để tìm hiểu và điều trị tình trạng này. Hạn chế căng thẳng khi học tập và sử dụng những kỹ thuật thở sẽ hỗ trợ kiểm soát tình trạng của bạn.
Xem Thêm: [Giới Thiệu] 7 Cách làm sạch phổi tự nhiên, đơn giản tại nhà!
