Những dấu hiệu và triệu chứng cảm lạnh mùa hè là gì?

Nguyên nhân chính của cảm lạnh là virus. Vì vậy, dù là mùa hè nóng nực, bạn vẫn có thể bị cảm lạnh bất cứ lúc nào. Cảm lạnh là bệnh rất phổ biến trong mùa hè, nhưng không thể chủ quan mà phải chữa trị kịp thời.

Vậy cảm lạnh mùa hè là gì? Điều trị là gì? Hãy cùng TobaCare tìm hiểu những thông tin hữu ích về căn bệnh này trong bài viết dưới đây.

Cảm lạnh mùa hè là cảm lạnh thông thường do enterovirus gây ra. Đây là loại vi-rút dễ lây lan trong những tháng hè nóng nực và gây bệnh cho người. Các triệu chứng của cảm lạnh mùa hè tương tự như cảm lạnh mùa đông. Đôi khi, một số người nhầm lẫn bệnh này với các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như dị ứng theo mùa.

Dấu hiệu và triệu chứng cảm lạnh mùa hè là gì?

Các triệu chứng của cảm lạnh mùa hè bao gồm:

• sổ mũi.
• nghẹt mũi.
• hắt hơi.
• Đau đầu.
• ho.
• đau họng.
• khóc.
• ngứa mắt, mũi và cổ họng.

Nếu có các triệu chứng khác chưa được đề cập, bạn nên đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra và đưa ra kết luận chính xác.

Thời gian phục hồi tùy thuộc vào độ tuổi và sức khỏe của mỗi cá nhân. Thông thường, diễn biến của bệnh sẽ kéo dài trong khoảng 10 ngày, trong đó các triệu chứng sẽ tự cải thiện sau 7 ngày và không cần phải đi khám. Ở trẻ em, bệnh thường thuyên giảm nhanh hơn ở người lớn.

Nguyên nhân gây cảm lạnh mùa hè là gì?

Nguyên nhân gây cảm lạnh không phải do yếu tố thời tiết như nhiều người lầm tưởng. Sự thật là cảm lạnh thường do nhiễm virus đường hô hấp gây ra.

Bệnh có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Đặc biệt trong điều kiện thời tiết lạnh và không khí hanh khô, virus gây bệnh sẽ dễ sinh sôi và lây lan hơn. Nhưng nếu bạn tiếp xúc với chúng thường xuyên, khả năng bạn bị cảm lạnh rất cao, kể cả trong mùa hè.

Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc cảm lạnh mùa hè?

Bạn có nguy cơ bị nhiễm vi-rút cảm lạnh vì:

• Tiếp xúc trực tiếp với bệnh nhân.
• Mùa hè ăn nhiều đồ sống, lạnh và uống nước đá, cổ họng dễ bị tổn thương.
• Tắm ngay sau khi phơi nắng, tập thể dục hoặc tắm lâu có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể.
• Ngồi trong phòng điều hòa quá lạnh so với nhiệt độ bên ngoài có thể khiến cơ thể bị sốc nhiệt khi ra ngoài trời.
• Quạt bật quá cao có thể làm cơ thể mất nước, tạo điều kiện cho virus xâm nhập.

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.

Những kỹ thuật giúp chẩn đoán cảm lạnh mùa hè?

Dựa trên các dấu hiệu và triệu chứng, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể chẩn đoán cảm lạnh. Tuy nhiên, nếu nghi ngờ nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nguyên nhân khác, họ sẽ chỉ định bệnh nhân chụp X-quang phổi hoặc một số xét nghiệm liên quan. Sau khi có kết quả, bác sĩ sẽ xem xét và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Phương pháp điều trị cảm lạnh mùa hè

Nhiều người thường có thói quen tự uống thuốc kháng sinh tại nhà để điều trị bệnh cảm cúm. Tuy nhiên, điều này không được khuyến khích vì kháng sinh không có tác dụng đáng kể đối với virus.

Mặc dù vẫn chưa có cách chữa trị cảm lạnh do virus, nhưng có một số điều bạn có thể thử để giúp giảm các triệu chứng như:

• Nghỉ ngơi nhiều: Nghỉ ngơi giúp cơ thể tái cân bằng năng lượng, hỗ trợ hệ miễn dịch và chống lại cảm lạnh. Đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ và ngủ đủ giấc, hạn chế hoạt động thể chất nếu cơ thể đang nhiễm virus.
• Uống nhiều nước: Mất nước là nguyên nhân khiến các triệu chứng bệnh không thuyên giảm mà ngày càng nặng hơn. Người bệnh có thể dùng nước ép trái cây hoặc một tách trà ấm để giúp làm dịu và tiêu tan cơn đau.
• Sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên: Các loại thảo mộc hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giúp chống lại cảm lạnh. Một số loại thảo mộc phổ biến như rễ cam thảo, gừng, bạc hà, v.v.
• Súc mũi bằng nước muối sinh lý: Có thể không trực tiếp chữa cảm lạnh mùa hè nhưng có thể giúp giảm các triệu chứng như đau họng, ngạt mũi, ho… do bệnh gây ra.

Cảm lạnh mùa hè nên làm gì?

Không có vắc-xin để ngăn ngừa cảm lạnh thông thường, nhưng bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau để làm chậm sự lây lan của vi-rút gây bệnh:

• Rửa tay. Hãy nhớ thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước để loại bỏ và hạn chế sự lây lan của vi-rút cảm lạnh. Nếu không có xà phòng và nước, bạn có thể sử dụng chất khử trùng tay.
• Khử trùng đồ gia dụng. Bạn cần lau chùi nhà bếp và phòng tắm thường xuyên bằng thuốc khử trùng, nhất là khi trong gia đình có người bị cảm.
• Sử dụng khăn giấy. Bạn nên sử dụng khăn giấy khi hắt hơi và ho để hạn chế lây bệnh cho người khác. Khăn giấy đã sử dụng phải được vứt bỏ ngay lập tức và sau đó được giặt cẩn thận.
• Không dùng chung cốc nước hoặc đồ dùng với các thành viên khác trong gia đình. Sử dụng cốc riêng hoặc cốc dùng một lần khi bạn hoặc người khác bị ốm.
• Tránh tiếp xúc gần với những người bị cảm lạnh.
• Chăm sóc bản thân. Ăn uống điều độ, tập thể dục, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng đều có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật.
• Đeo khẩu trang để tránh bị cảm lạnh mùa hè nếu nơi bạn sống có người bị ốm.