48 Đường Số 1, Bình Trưng Đông, Quận 2, Hồ Chí Minh.
TobaCare.com@gmail.com
0822-41-0822
08-1441-1668
0822-41-0822
08-1441-1668

11 bí quyết tẩy trắng răng tại nhà tự nhiên, hiệu quả!

11 bí quyết tẩy trắng răng tại nhà tự nhiên, tiết kiệm và hiệu quả

Để giữ gìn hàm răng trắng không khó, bạn chỉ việc thường xuyên vệ sinh răng miệng, tránh xa những tác nhân gây vàng răng và vận dụng những phương pháp tẩy trắng răng tự nhiên ngay tận nhà.

“Cái răng cái tóc là góc con người”. Ai cũng muốn mình có một hàm răng chắc khỏe, trắng sáng. Tuy nhiên, mấy ai tiến hành được điều đó vì có rất nhiều tác nhân làm hoen ố răng, từ thức ăn, nước uống cho tới tuổi tác và thuốc lá.

Bạn thậm chí tẩy trắng răng bằng phương pháp tìm tới các nha khoa hoặc sử dụng thuốc tẩy trắng, tuy nhiên những phẩm màu hóa chất nó lại không thực sự tốt cho răng. Qua nội dung bài viết này, TobaCare sẽ bật mý một vài cách làm trắng răng bằng những thành phầm tự nhiên, vừa rẻ lại vừa đáng tin cậy.

11 tuyệt kỹ tẩy trắng răng tại nhà

1. Cách làm trắng răng bằng nước chanh

Một tuyệt kỹ làm trắng răng đơn giản và giản dị nhất là sử dụng nước chanh. Nước chanh ngoài tác dụng giữ cho chính mình một mái tóc chắc khỏe còn tồn tại tác dụng tẩy trắng răng. Rất đơn giản và giản dị, bạn chỉ việc sử dụng ngón tay hoặc một miếng vải mềm để chà nước chanh quanh răng trong vài giây, trộn muối vào nước chanh để loại bỏ mảng bám.

Hãy cọ xát răng bằng chanh nhẹ nhàng để không làm hỏng men răng. Cách tối ưu nhất là bạn trộn muối với nước chanh rồi sử dụng bàn chải đánh răng để chải toàn bộ mặt phẳng của răng. Ngay sau đó, súc miệng thật kỹ bằng nước ấm để tránh axit gây hại cho răng.

2. Sử dụng baking soda tẩy trắng răng tự nhiên

Dùng baking soda tẩy trắng răng tự nhiên

Theo những nhà nghiên cứu khoa học, baking soda có tác dụng tẩy trắng răng. Hầu hết những loại kem đánh răng đều phải có chứa baking soda, nhưng bạn cũng thậm chí sử dụng baking soda riêng.

Bạn thậm chí trộn với nước, sau đó nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp và chải răng. Cách 2 là bạn cho baking soda trực tiếp lên bàn chải đánh răng. Bạn lưu ý rằng nên đánh răng với baking soda thường xuyên để mang lại hiệu suất cao tốt nhất. Còn một mẹo nữa là bạn cho baking soda vào khay làm trắng răng và dán nó vào răng, để yên trong vòng 1 giờ, sau đó rửa sạch với nước. Phía trên là một trong những tuyệt kỹ làm đẹp với baking soda tuyệt vời dành cho chính mình.

Nếu muốn kết quả tuyệt hảo hơn thế nữa với hàm răng trắng sáng, bạn thậm chí thêm hydrogen peroxide vào sử dụng chung với baking soda lúc chải răng.

Lưu ý: Bạn không được nuốt hỗn hợp này và nên súc miệng kỹ sau lúc sử dụng. Lúc đã tiến hành rất đầy đủ quá trình trên, bạn nhớ đánh răng lại với kem đánh răng thường thì để loại bỏ toàn bộ baking soda còn sót lại khỏi răng nhé.

3. Dâu tây có tác dụng làm trắng răng

Dâu tây cũng là một trong những tuyệt kỹ làm trắng răng hữu hiệu nếu như bạn không muốn sử dụng chanh. Hàm lượng axit và thời gian làm việc mài mòn của dâu tây thậm chí khiến cho bạn loại bỏ những gì tích tụ trên răng và giúp nụ cười của doanh nghiệp tỏa nắng hơn.

Các bạn hãy cọ xát dâu tây qua lại khắp mặt phẳng của mỗi răng và sau đó rửa kỹ bằng nước. Bạn thậm chí sử dụng toàn bộ quả dâu tây hoặc cắt chúng, tùy thuộc vào sở trường của doanh nghiệp.

4. Giấm táo giúp tẩy trắng răng tự nhiên

Giấm táo giúp tẩy trắng răng tự nhiên

Thời gian làm việc mài mòn của giấm táo thậm chí giúp tẩy trắng răng. Chúng ta nên chải răng thường xuyên bằng phương pháp nhúng bàn chải đánh răng vào giấm. Sau đó, các bạn hãy rửa miệng thật kỹ. Chúng ta nên thận trọng lúc tiến hành phương pháp này vì giấm táo có tính axit cao.

5. Sử dụng nước để loại bỏ mảng bám

Bạn có biết nước thậm chí giúp phòng ngừa răng vàng ố Bằng phương pháp nào ư? Thỉnh thoảng bạn cảm thấy răng mình không được sạch lúc đang bận rộn ở trường hoặc công ty, nếu không thể đánh răng, các bạn hãy uống nước hoặc súc miệng với nước để nới lỏng mảng bám trên răng và loại bỏ chúng. Bạn cũng thậm chí ăn những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, nhất là những loại rau, để loại bỏ những mảng bám không dễ chịu trên răng.

6. Hạn chế sử dụng những loại thực phẩm và đồ uống làm vàng răng

Coffe, rượu vang đỏ, nước ngọt và quả dâu đen thậm chí làm răng của doanh nghiệp vàng ố. Nhưng điều đó không Tức là bạn luôn luôn phải tránh những loại thực phẩm này mà nên hạn chế chúng.

Nếu thậm chí, hãy uống những loại đồ uống này bằng ống hút để tránh chúng tiếp xúc trực tiếp với răng của doanh nghiệp. Không dừng lại ở đó, chúng ta nên đánh răng ngay sau lúc sử dụng một trong những thực phẩm hoặc đồ uống này để tránh tác động của chúng đến màu sắc của răng.

7. Hạn chế lượng đường trong khẩu phần ăn

Nếu mình muốn răng trắng sáng, hãy cắt giảm lượng đường trong khẩu phần ăn ngay lập tức. Lý do đơn giản và giản dị là vì chính sách ăn giàu đường sẽ hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn Streptococcus mutans, loại vi khuẩn chính phát sinh mảng bám và viêm nướu. Chúng ta nên nhớ sau lúc ăn một loại thực phẩm nào có nhiều đường, hãy đánh răng thật kỹ.

8. Bổ sung cập nhật canxi trong khẩu phần ăn

Trong một vài trường hợp, răng vàng ố là do men bị xói mòn và để lộ phần ngà dưới có màu vàng. Vì vậy, bất kể điều gì bạn làm để tăng cường men răng sẽ hỗ trợ giữ cho răng của doanh nghiệp đẹp như những viên ngọc trai trắng. Chúng ta nên ăn nhiều loại thực phẩm bổ sung cập nhật canxi như sữa, phô mai và bông cải xanh, để bảo vệ răng khỏi xói mòn men răng. Tuyệt kỹ làm trắng răng này vừa đáng tin cậy, lại vừa có lợi cho tình hình sức khỏe.

9. Không hút thuốc lá

Hút thuốc lá gây vàng răng

Không những có hại cho tình hình sức khỏe của doanh nghiệp, hút thuốc láđược xem là một trong những thủ phạm làm vàng ố răng. Hút thuốc láthậm chí làm cho những vết bẩn màu nâu xâm nhập vào những rãnh và hố men răng. Thuốc lá thậm chí được loại bỏ bằng phương pháp đánh răng, tuy nhiên, bạn hút thuốc lá càng nhiều, vết bẩn càng trở nên trầm trọng. Hút thuốc lá cũng gây miệng có mùi hôi, viêm nướu (bệnh nướu răng) và làm tăng nguy cơ tiềm ẩn mắc những ung thư khác.

10. Lưu ý lúc sử dụng một vài loại thuốc chữa bệnh

Tetracycline kháng sinh thậm chí làm răng vàng ố ở trẻ em đang phát triển răng. Chất khử trùng kháng khuẩn có chứa chlorhexidine hoặc cetylpyridinium clorua cũng thậm chí làm ố răng. Một số trong những loại thuốc chữa bệnh kháng histamine, thuốc chống loạn thần và thuốc hạ huyết áp phát sinh những vết bẩn trên răng. Nếu những cách tẩy trắng răng tự nhiên không hỗ trợ gì được, chúng ta nên hỏi BS liệu bạn có đang sử dụng những loại thuốc chữa bệnh thậm chí làm vàng răng hay là không.

11. Đánh răng mỗi ngày

Một tuyệt kỹ làm trắng răng đơn giản và giản dị ai cũng biết này là đánh răng hằng ngày. Chúng ta nên đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày. Thậm chí tốt hơn là chúng ta nên đánh răng sau mỗi bữa ăn, kể cả bữa ăn phụ. Đánh răng giúp phòng ngừa vết bẩn và vàng răng, quan trọng đặc biệt ở đường nướu răng.

Bàn chải đánh răng bằng điện và sonic thậm chí tốt hơn những bàn chải đánh răng truyền thống lâu đời trong việc loại bỏ những mảng bám và vết bẩn trên răng. Ngoài ra, hãy nhớ là sử dụng chỉ nha khoa và sử dụng nước súc miệng sát trùng mỗi ngày.

Những tuyệt kỹ tẩy trắng răng tự nhiên kể trên vô cùng nhẹ nhàng, dễ tiến hành. Nếu như bạn siêng năng chăm sóc răng miệng từng ngày, khỏe mạnh kết quả bạn nhận được sẽ là hàm răng trắng sáng và nụ cười tự tin mà bao nhiêu người mơ ước. TobaCare hy vọng mang đến những tuyệt kỹ làm trắng răng hiệu suất cao cho chính mình.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *